AMINOSAVAK
A fehérjék aminosavakból épülnek fel, amelyek számos fontos folyamatban vesznek részt a szervezetben. Kínálatunkban esszenciális aminosavakat (EAA), BCAA-kat, komplex aminosav-készítményeket és egyedi aminosavakat is találsz, így az edzéscéljaidnak és étrendednek megfelelő WEIDER termékek közül választhatsz.
Kategóriák
- Egyéb (3)
- Akciós (34)
- Aminosav (20)
- BCAA (7)
- Bestsellerek (29)
- CSOMAGOK (11)
- Edzés alatti (7)
- Edzés előtti (9)
- Egészséges gumicukrok (12)
- Egészséges nasik (9)
- Egészségtámogatás (11)
- Elektrolitok (5)
- Energizálók (9)
- Étkezést helyettesítő (2)
- Fehérje (16)
- Fehérjekrémek (3)
- Fehérjeszeletek (10)
- Glutamin (4)
- Izületvédő (6)
- Kiegészítők, shakerek (8)
- Kollagén és ízületi támogatás (16)
- Kreatinok (11)
- Növényi fehérje (1)
- Regenerálódást segítő készítmények (11)
- Sport élelmiszerek (34)
- Szépség és súlykontroll (9)
- Teljesítményfokozók (16)
- Testépítő szerek (1)
- Tömegnövelők és szénhidrátok (9)
- Vegán (13)
- Vitaminok és ásványi anyagok (19)
- Zsírégetők (7)
WEIDER ® Beta-Alanine aminosav - 120 kapszula
Aminosavak sportolóknak – EAA, BCAA és egyedi aminosavak
Az aminosavak a fehérjék építőelemei. A szervezet a táplálékkal bevitt fehérjéket az emésztés során aminosavakra bontja, majd ezeket számos különböző folyamatban használja fel. Sportolók számára ezért nemcsak a megfelelő fehérjebevitel, hanem az aminosavak szerepének ismerete is fontos lehet.
Esszenciális aminosavak (EAA)
Az esszenciális aminosavakat, vagyis EAA-kat a szervezet nem képes önállóan előállítani megfelelő mennyiségben, ezért ezeket táplálkozással kell biztosítani. Az EAA-k közé kilenc aminosav tartozik, köztük a három elágazó láncú aminosav, a leucin, az izoleucin és a valin.
Mi az a BCAA?
A BCAA az elágazó láncú aminosavak – leucin, izoleucin és valin – összefoglaló neve. Mindhárom esszenciális aminosav, vagyis a szervezet számára táplálkozással kell biztosítani őket. A BCAA-k önálló készítményként és komplex aminosav-formulák részeként is elérhetők.
EAA vagy BCAA – mi a különbség?
Míg a BCAA három esszenciális aminosavat tartalmaz, az EAA mind a kilenc esszenciális aminosavat magában foglalja. A választásnál ezért érdemes figyelembe venni az étrendedet, a teljes napi fehérjebeviteledet és azt is, milyen összetételű aminosav-készítményt keresel.
Egyedi és komplex aminosav-készítmények
Az EAA- és BCAA-formulák mellett egyedi aminosavakat, például L-glutamint és L-arginint, valamint több aminosavat kombináló készítményeket is találhatsz. Az egyes termékek összetétele és adagolása eltérő lehet, ezért választás előtt érdemes összehasonlítani a hatóanyag-tartalmukat.
Aminosav por, kapszula vagy folyékony készítmény?
Az aminosav-kiegészítők többféle formában érhetők el. Az aminosav porok könnyen adagolhatók és italba keverhetők, a kapszulák praktikus megoldást jelenthetnek, míg a folyékony aminosav-készítmények előkészítés nélkül fogyaszthatók.
A WEIDER kínálatában többféle aminosav-készítmény közül választhatsz, így megtalálhatod az étrendedhez és edzési rutinodhoz legjobban illeszkedő terméket.