Aki dudás akar lenni, pokolra kell annak menni, ott kell annak megtanulni, hogyan kell a dudát fújni. Elgondolkodtál már valaha...

A kazein minőségi fehérje, ami az összes esszenciális aminosavat nagy arányban tartalmazza, de jóval lassabban emésztődik, mint más fehérjék (pl.: a tejsavó,...

Most megtudhatod az igazságot a napi vízfogyasztással kapcsolatban. Az Institute of Medicine javaslata szerint egy átlagos férfi számára napi 2,5-3...

Legyél erősebb és gyorsabb! A beta-alanin fokozza a karnozin előállítását az izomszövetben. Ezáltal az izmok teljesítőképessége megnövekszik, a regenerálódás jelentősen felgyorsul. A...

Az életben, hogy mi történik velünk, szinte kiszámíthatatlan. Betegségek, hirtelen halálozások, társadalmi átalakulások, de még a természeti változások is mind-mind...

Biztos vagyok benne, hogy tapasztaltad már, hogy milyen az ha egy helynek jó az energiája. Bemész egy lakásba és érzed,...