Edzés előtti energizálók
Az edzés előtti energizálók és pre-workout készítmények az edzés előtti rutin kiegészítésére szolgálnak. Különböző formuláik többek között koffeint, aminosavakat és más aktív összetevőket tartalmazhatnak. Fedezd fel a WEIDER pre-workout termékeit, és válassz az edzési céljaidnak és igényeidnek megfelelő összetételt!
Kategóriák
- Egyéb (3)
- Akciós (34)
- Aminosav (20)
- BCAA (7)
- Bestsellerek (29)
- CSOMAGOK (11)
- Edzés alatti (7)
- Edzés előtti (9)
- Egészséges gumicukrok (12)
- Egészséges nasik (9)
- Egészségtámogatás (11)
- Elektrolitok (5)
- Energizálók (9)
- Étkezést helyettesítő (2)
- Fehérje (16)
- Fehérjekrémek (3)
- Fehérjeszeletek (10)
- Glutamin (4)
- Izületvédő (6)
- Kiegészítők, shakerek (8)
- Kollagén és ízületi támogatás (16)
- Kreatinok (11)
- Növényi fehérje (1)
- Regenerálódást segítő készítmények (11)
- Sport élelmiszerek (34)
- Szépség és súlykontroll (9)
- Teljesítményfokozók (16)
- Testépítő szerek (1)
- Tömegnövelők és szénhidrátok (9)
- Vegán (13)
- Vitaminok és ásványi anyagok (19)
- Zsírégetők (7)
No products were found matching your selection.
Pre-workout és edzés előtti energizálók
A pre-workout, vagyis edzés előtti készítmények olyan étrend-kiegészítők, amelyeket jellemzően edzés előtt fogyasztanak. Összetételük termékenként eltérő: találkozhatsz stimulánsokat tartalmazó és stimulánsmentes formulákkal, valamint több különböző összetevőt kombináló készítményekkel is.
Mit tartalmazhat egy pre-workout?
Az egyik legismertebb összetevő a koffein, amely hozzájárul az éberség és a figyelem fokozásához. Egy pre-workout emellett különböző aminosavakat és egyéb, sportolóknak szánt összetevőket is tartalmazhat.
Az egyes készítmények között jelentős különbség lehet, ezért választáskor érdemes megnézni az összetevők listáját és az egy adagra jutó mennyiségeket.
Koffeines vagy koffeinmentes pre-workout?
A koffeintartalmú edzés előtti készítmények elsősorban azok számára lehetnek érdekesek, akik az edzés előtt koffeint is szeretnének fogyasztani. Ha viszont érzékeny vagy a koffeinre, késő este edzel, vagy más forrásból már jelentős mennyiséget fogyasztasz, érdemes lehet koffeinmentes formulát választani.
Koffeintartalmú termék esetén mindig számolj a kávéból, energiaitalból és más étrend-kiegészítőkből származó napi koffeinbevitellel is.
Mikor érdemes bevenni a pre-workoutot?
Az edzés előtti készítmények fogyasztásának időzítése az adott termék összetételétől függ, ezért mindig kövesd a termék használati útmutatóját. Különösen a koffeintartalmú formuláknál érdemes figyelembe venni az edzés időpontját és az egyéni koffeinérzékenységet.
A WEIDER kínálatában különböző összetételű pre-workout és edzés előtti energizáló készítmények közül választhatsz az edzési rutinodnak megfelelően.