VITAMINOK
A vitaminok és ásványi anyagok számos alapvető folyamatban vesznek részt a szervezet működésében, ezért megfelelő bevitelük a kiegyensúlyozott étrend fontos része. Fedezd fel a WEIDER vitaminokat, multivitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó étrend-kiegészítőket, és válassz az igényeidnek és életmódodnak megfelelő készítmények közül.
Kategóriák
- Egyéb (3)
- Akciós (34)
- Aminosav (20)
- BCAA (7)
- Bestsellerek (29)
- CSOMAGOK (11)
- Edzés alatti (7)
- Edzés előtti (9)
- Egészséges gumicukrok (12)
- Egészséges nasik (9)
- Egészségtámogatás (11)
- Elektrolitok (5)
- Energizálók (9)
- Étkezést helyettesítő (2)
- Fehérje (16)
- Fehérjekrémek (3)
- Fehérjeszeletek (10)
- Glutamin (4)
- Izületvédő (6)
- Kiegészítők, shakerek (8)
- Kollagén és ízületi támogatás (16)
- Kreatinok (11)
- Növényi fehérje (1)
- Regenerálódást segítő készítmények (11)
- Sport élelmiszerek (34)
- Szépség és súlykontroll (9)
- Teljesítményfokozók (16)
- Testépítő szerek (1)
- Tömegnövelők és szénhidrátok (9)
- Vegán (13)
- Vitaminok és ásványi anyagok (19)
- Zsírégetők (7)
No products were found matching your selection.
Vitaminok és ásványi anyagok sportolóknak
A vitaminok és ásványi anyagok olyan mikrotápanyagok, amelyekre a szervezetnek kis mennyiségben, de rendszeresen szüksége van. Részt vesznek többek között az energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, az immunrendszer működésében, valamint az izmok és csontok normál működésének fenntartásában.
Az elsődleges forrásuk mindig a változatos és kiegyensúlyozott étrend, étrend-kiegészítőkkel pedig célzottan egészíthető ki a napi bevitel.
Milyen vitaminokat érdemes választani?
Az egyes vitaminok eltérő szerepet töltenek be a szervezetben. A D-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, az egészséges csontozat fenntartásához és a normál izomműködéshez. A C-vitamin többek között hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
A B-vitaminok közül több is részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, ezért a vitaminok kiválasztásánál érdemes az egyéni étrendet és szükségleteket is figyelembe venni.
Magnézium, cink és egyéb ásványi anyagok
A vitaminok mellett az ásványi anyagok megfelelő bevitele is fontos. A magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez és a fáradtság, illetve kifáradás csökkentéséhez, míg a cink hozzájárul a normál fehérjeszintézishez és a vér normál tesztoszteronszintjének fenntartásához.
Az ásványi anyagokat önálló készítményekben vagy több hatóanyagot kombináló formulákban is megtalálhatod.
Multivitamin vagy különálló vitamin?
Ha többféle mikrotápanyagot szeretnél egyszerűen beilleszteni a napi rutinodba, egy multivitamin praktikus választás lehet. Ha viszont egy adott vitamin vagy ásványi anyag bevitelét szeretnéd kiegészíteni, választhatsz egyetlen vagy néhány célzott mikrotápanyagot tartalmazó készítményt.
A WEIDER kínálatában multivitaminok, vitamin- és ásványianyag-készítmények közül is válogathatsz, így könnyebben megtalálhatod az étrendedhez és életmódodhoz illeszkedő terméket.